Dlaczego śpimy?

Przeciętny człowieka spędza prawie 1/3 całego swojego życia w łóżku śpiąc. Pomimo tego wiemy wciąż niewiele na temat tego rodzaju aktywności. Naukowcy wciąż nie potrafią udzielić jednoznacznej odpowiedzi na pytanie dlaczego śpimy. Wielości opinii odpowiada mnogość teorii wyjaśniających ...

Sposoby na spokojny sen

Sen to naturalna aktywność każdego człowieka. Kłopoty z zaśnięciem mogą być wyjątkowo frustrujące i przeszkadzać w podejmowaniu nawet najprostszych zadań. Jeżeli po przebudzeniu, nie czujesz się wypoczęty, być może warto pomyśleć o wprowadzeniu w życie sposobów radzenia sobie z ...
© 2018 Dobry sen. Wszystkie prawa zastrzeżone.